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Fai una prima esperienza insieme a noi!
Lo SPORT MENTAL COACHING si rivolge al mondo degli allenatori, delle squadre, dei singoli atleti, professionisti e amatori, e a tutti coloro che operano nel mondo dello sport.
Chiunque voglia ottenere performance di alto livello ed emergere deve ottimizzare l’allenamento tecnico-tattico, fisico e mentale, attraverso il Mental Training Sportivo.
Fai una prima esperienza insieme a noi!
Per uno sportivo, la mente può essere la miglior amica o il peggior nemica. Molte volte uno sportivo o un team non riescono a rendere come vorrebbero per un cattivo utilizzo delle proprie risorse mentali.
Con lo sport coaching è possibile usare tutte le potenzialità della mente e trovare tutte quelle indispensabili motivazioni che sono il motore per pianificare obiettivi, gestire lo stress, promuovere e mantenere la concentrazione al meglio.
Le attività di sport coaching si svolgono attraverso incontri individuali o con il proprio team, creando un programma specifico in base agli obiettivi che vuoi raggiungere.
Di solito si seguono gli atleti per un progetto specifico (gestire lo stress, recuperare la motivazione, ritrovare la fiducia, migliorare la concentrazione), per la preparazione ad una gara e/o per la stagione agonistica.
Lo Sport Mental Coach agisce quindi sull’incremento della performance del singolo atleta o dell’intera squadra, valorizzandone i punti di forza e diminuendo e/o eliminando le interferenze che impediscono l’espressione del massimo potenziale.
Preparazione della Stagione Agonistica/Gara
Riduzione dei Tempi di Recupero Post-Infortunio
Gestione di un cambiamento di Categoria
Accompagnamento dell'atleta nel Post-Gara
Lo sport coaching ti prepara per raggiungere gli obiettivi sportivi che desideri e vincere le gare per te più importanti. Sia gli atleti singolarmente che le squadre collettivamente hanno bisogno di allenare anche la mente per utilizzarla al meglio in gara, esattamente come i tuoi muscoli. Se sei un atleta professionista (o parte di un team) sai perfettamente cosa significa prepararsi e lavorare duramente per raggiungere un obiettivo.
Nelle sessioni di sport coaching impari a raggiungere facilmente e mantenere quello stato di grazia, chiamato “flow” che ti fa essere al massimo delle tue potenzialità ed esprimerti pienamente.
Impari a superare i limiti mentali assumendo un atteggiamento vincente, anche nelle situazioni difficili e quando le risorse fisiche vengono meno. Molti atleti fanno fatica a gestire la pressione e necessitano di nuove e più efficaci strategie per saperla affrontare e superare.
Anche quando la posta in palio è molto alta, è possibile raggiungere gli obiettivi e i propri sogni sportivi.
Incremento di Motivazione e Tenacia
Diminuizione dello Stress e dell'Ansia
Miglioramento di Concentrazione e Fiducia.
Definizione e Conquista degli Obiettivi.
Perchè una Società Sportiva dovrebbe affidarsi allo Sport Coaching?
Lo sport Coaching prepara a raggiungere gli obiettivi sportivi che vengono posti, allenando la mente in modo che venga utilizzata, come il resto dei muscoli, nel modo più performante durante le gare o gli allenamenti.
Agisce, dunque, sull’incremento della performance del singolo atleta o dell’intera squadra, valorizzandone i punti di forza e diminuendo e/o eliminando le interferenze che impediscono l’espressione del massimo potenziale.
Questo permette all’atleta e/o la Squadra, di raggiungere con impegno e dedizione, ma minor fatica mentale, gli obiettivi più ambiziosi.
Una giornata Full Immersion dedicata al Mental Coaching Sportivo dove impari le strategie per gestire la tua mente e le tue emozioni.
Il corso di tre giornate su come capire e usare il linguaggio del corpo per aumentare l’efficacia nella comunicazione.
È indicato soprattutto per TECNICI SPORTIVI, ATLETI e MENTAL COACH.
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