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Sport Coaching

Lo sport coaching ti prepara per raggiungere gli obiettivi sportivi che desideri e vincere le gare per te più importanti. Sia gli atleti singolarmente che le squadre collettivamente hanno bisogno di allenare anche la mente per utilizzarla al meglio in gara, esattamente come i tuoi muscoli. Se sei un atleta professionista (o parte di un team) sai perfettamente cosa significa prepararsi e lavorare duramente per raggiungere un obiettivo.

Nelle sessioni di sport coaching impari a raggiungere facilmente e mantenere quello stato di grazia, chiamato “flow” che ti fa essere al massimo delle tue potenzialità ed esprimerti pienamente. Impari a superare i limiti mentali assumendo un atteggiamento vincente, anche nelle situazioni difficili e quando le risorse fisiche vengono meno. Molti atleti fanno fatica a gestire la pressione e necessitano di nuove e più efficaci strategie per saperla affrontare e superare. Anche quando la posta in palio è molto alta, è possibile raggiungere gli obiettivi e i propri sogni sportivi.

INCREMENTO DI MOTIVAZIONE E TENACIA

DIMINUZIONE DELLO STRESS E DELL'ANSIA

MIGLIORAMENTO DI CONCENTRAZIONE E FIDUCIA

DEFINIZIONE E CONQUISTA DEGLI OBIETTIVI

"Praticare uno sport non deve fondarsi sull’idea del successo,
bensì sull’idea di dare il meglio di sé"
- Gabriella Dorio
Corsi Sport Coaching per atleti
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22 Settembre 2022
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