Prima di iniziare il percorso di allenamento mentale con il coach Savino, non ero pienamente cosciente di quanto potesse aiutarmi e, nonostante mi piacesse l’idea, non immaginavo esistessero degli esercizi mentali per migliorare di settimana in settimana la lucidità e la concentrazione nelle proprie performance. Ora che ho preso coscienza dell’influenza della mente nella prestazione sportiva e che comincio a conoscere le varie sfaccettature della mia testa, sono in grado di analizzare quale fosse la mia situazione prima dell’esperienza con il mental coach e posso affermare che sono sempre stata ambiziosa e competitiva, ma non  possedevo la conoscenza profonda del resto delle emozioni che determinavano i miei comportamenti. La strada per la vittoria è lunga. Spesso non è necessario cambiare il motore, basta scoprire come è fatto e scegliere la benzina giusta. Grazie Savino per il tuo prezioso aiuto.

Alice Sisto – Campionessa Italiana YoungRider 2020