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strategie mentali

Per vincere le paure in gara

EBOOK GRATUITO

Allena la tua mente da campione

per vincere bisogna allenare il pensiero oltre al fisico

Savino Tupputi

Trainer in Programmazione Neuro Linguistica®, NLP Coach® e Licensed Sports Performance CoachTM riconosciuto dalla Society of NLP del Dott. Richard Bandle

Matteo Rizzo

Trainer in Programmazione Neuro Linguistica® riconosciuto dalla Society of NLP del Dott. Richard Bandler (co-fondatore della PNL)

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l'Ebook Gratuito

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ecco cosa impari

in QUESTO EBOOK GRATUITO

Non solo ti sarà perfettamente chiaro che nello sport

 allenare la tua mente oltre al tuo fisico è una delle cose fondamentali da fare,

ma ti porterà a conoscere strategie efficaci per:

gestire gli stati emotivi

Imparerai ad eliminare sensazioni come ansia e paura, gestire le emozioni prima e durante la gara.

Saprai
essere lucido e non commettere errori che possano vanificare anni di sacrifici.

trovare estrema concentrazione

Imparerai ad essere estremamente focalizzato quando più conta.

Saprai
come trovare la concentrazione che più ti serve quando sei in gara.

creare uno stato mentale protetto

Imparerai a creare quello stato mentale che ti isola e protegge da qualsiasi avvenimento esterno.

Saprai
pensare solo ed esclusivamente alla gara e non avere distrazioni di alcun tipo.

Ottieni il meglio da te stesso e dalle tue performance sportive

Scarica Questo EBOOK Gratuito

ottieni il meglio da te stesso allenandoti a vincere.

puoi farlo!

Che peccato vedere così tanti sacrifici vanificati in un secondo durante le gare più importanti della tua carriera.

Ascoltando le tue paure puoi mandare tutto in frantumi senza accorgertene.

La nostra mente è progettata per proteggerci quindi tutto quello che farà sarà limitare i tuoi obiettivi per paura che le cose non vadano nel verso giusto. 


Ma ti svelo un segreto…

Possiamo allenare la nostra mente, proprio come il nostro fisico, al pensiero vincente.

In questo Ebook 100% Gratuito:

Condividerò con te strategie Potentissime, per Aiutarti Concretamente a trasformare il tuo Potenziale in Risultati Concreti.

Per evitare che la tua mente sia ancora un freno e che invece ti aiuti a raggiungere i tuoi risultati, quelli che meriti!

100% Gratuito

I 5 errori

da evitare prima di una gara

Gli errori che ci impediscono di ottenere il Meglio 
nelle performance sportive.

Bloccare il respiro o respirare velocemente.

Assumere una postura scorretta.

Usare parole come “imbattibile” e “difficile” per etichettare i tuoi avversari o la gara

Avere l’attenzione su quello che potrebbe succedere in seguito e non su quello che succede ora.

Immaginare le situazioni negative della gara.

scarica l'Ebook

Impari le tecniche migliori 
per non commettere mai più questi errori e vincere!

che cos'è

L'allenamento mentale?

Il Mental Training nello sport è un allenamento mentale che aiuta l’atleta a potenziare le proprie capacità di concentrazione, di controllo dello stress e quindi di performance agonistica.

 

È un’utilissima risorsa che si rivolge al mondo degli allenatori, delle squadre, dei singoli atleti, professionisti e amatori, e a tutti coloro che operano nel mondo dello sport.

In ambito sportivo, chiunque voglia ottenere performance di alto livello ed emergere deve ottimizzare l’allenamento tecnico-tattico, fisico e mentale.

100% Gratuito

Grazie all'allenamento mentale

puoi raggiungere
risultati straordinari

Leggendo questo Ebook Gratuito
impari come:

Gestire il tuo stato d'animo

Focalizzarti sulla gara

Trovare la tua concentrazione

Sviluppare un adeguato approccio mentale

Proteggere la tua mente dal pensiero negativo

Il mental training

in un concetto

Sono le flessioni per la tua mente.

Letteralmente.

Il Mental Training è l’allenamento che devi fare con il tuo cervello per formulare pensieri vincenti e focalizzare il tuo obiettivo.

Infatti i nostri schemi mentali, i nostri pensieri, i nostri stati d’animo, influenzano in modo decisivo le nostre azioni.

E di conseguenza i risultati che otteniamo.

 

Tutto questo è frutto di Regole di Funzionamento ben precise.

Solo che nessuno ci ha fornito il Libretto d’Istruzioni.

Il Mental Training ti aiuta a sbloccare questi pensieri Negativi e a farti azionare la menta sulla modalità “vincente”

Ecco perché desidero farti leggere questo Ebook Totalmente Gratuito.

100% Gratuito

Grazie all'allenamento mentale

sviluppi in modo facile e veloce

Una modalità di pensiero e concentrazione più efficace, per creare situazioni che ti faranno raggiungere gli obiettivi tanto desiderati in ambito sportivo.

Scaricando questo Ebook ottieni:

risorse

Per superare gli stati emotivi che ti paralizzano.

strategie

Per trovare il livello più alto della tua concentrazione.

strumenti

Per gestire meglio le tue emozioni.

GLI AUTORI

savino tupputi

Trainer in Programmazione Neuro Linguistica®, NLP Coach® e Licensed Sports Performance CoachTM riconosciuto dalla Society of NLP del Dott. Richard Bandler (co-fondatore della PNL).

È Coach Professionista certificato A.I.C.P. (Associazione Italiana Coach Professionisti). 

Business Coach di numerosi imprenditori e aziende, oltre che Mental Coach di squadre e atleti professionisti.

matteo rizzo

Trainer in Programmazione Neuro Linguistica® riconosciuto dalla Society of NLP del Dott. Richard Bandler (co-fondatore della PNL).

È Coach Professionista certificato A.I.C.P. (Associazione Italiana Coach Professionisti). 

È Business Coach e Sports Performance Coach che segue aziende e sportivi in tutta Italia.

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Chi Siamo

Siamo una società specializzata in Coaching, Formazione e Consulenze, per aziende e privati e sportivi.

Crediamo che ogni persona ha in sé un grande potenziale da esprimere per crescere, migliorare e realizzarsi attraverso una maggiore consapevolezza e responsabilità e delle sue abilità.

Per questo affianchiamo con impegno e professionalità i nostri clienti attraverso percorsi di crescita personale e professionale

Sappiamo che molti sportivi faticano a trovare il focus per affrontare al meglio le gare ed è per questo che abbiamo dedicato un ramo della nostra azienda proprio a loro insieme a questo ebook gratuito.  Per vederli vincere e raggiungere i tanto desiderati obiettivi. 

chi ci ha già scelto

dice che

22 anni di scherma.
Quando ho conosciuto Savino ho smesso di pensarmi atleta.
Lo sono diventata.
Ho smesso di credermi forte.
Ho dimostrato di esserlo.
L’allenamento mentale è un percorso verso la conoscenza della propria identità.
Prenderne consapevolezza è la chiave per aprire le porte alle proprie risorse, per gestirle e quindi poterle esprimere.
La strada per la vittoria è lunga.
Spesso non è necessario cambiare il motore, basta scoprire come è fatto e scegliere la benzina giusta.
Grazie Savino per il tuo prezioso aiuto.
Elisa Vardaro
Schermitrice Nazionale Italiana di Fioretto – Medaglia d’Argento in Coppa del Mondo Cancun – Campionessa Mondiali Militari a squadre – Vice Campionessa Italiana individuale e a squadre
Ho conosciuto Savino in un momento molto difficile per me agonisticamente parlando: vivevo un’involuzione tecnica e soprattutto mentale che mi generava ansia da prestazione e notevole stress. Attraverso il lavoro svolto con lui sono riuscita a sbloccarmi, ad esprimere il mio massimo potenziale e così sono arrivati i risultati. Una cosa su tutte mi ha colpito di questo percorso: la professionalità, la passione e la competenza che contraddistingue Savino e le sue attività
Elena Benucci
Schermitrice della Nazionale Italiana Master di Fioretto – Medaglia d’Argento Europei Master Individuale e Medaglia di Bronzo a Squadre – Campionessa Italiana Master individuale e a Squadre
Il mio approccio era fortemente autocritico e spesso i miei obiettivi non facevano altro che influenzare negativamente la mia prestazione, poiché mi concentravo prima su quelli e dopo sulla gara stessa; il mio problema maggiore era quello di non sapermi perdonare gli errori e di perdere la testa ogni volta che ne commettevo uno, rovinando drasticamente anche tutti gli ostacoli successivi. Savino mi ha insegnato a reagire diversamente a queste situazioni, a distaccarmi emotivamente dalle azioni errate e, al contempo, a fissare il ricordo emotivo e fisico di quelle giuste, prendendo via via consapevolezza delle mie capacità e dei punti vincenti miei e del cavallo. La svolta a livello mentale è stata il definitivo abbandono dell’ambire alla perfezione e la presa di coscienza del fatto che più io mi fidavo di me stessa e più l’avrebbe fatto il mio cavallo: chi può credere in te se sei la prima a non farlo? La vera vittoria, infatti, è stata quella di aver trovato il giusto mix di emozioni che mi servono per affrontare una gara e per divertirmi allo stesso tempo, senza pensare agli esercizi mentali, ma rendendomi conto di averli ormai dentro come schemi acquisiti e di metterli inconsciamente in pratica. Sì, sono cambiata e sono orgogliosa di me stessa e non finirò mai di ringraziare Savino. La strada per la vittoria è lunga. Spesso non è necessario cambiare il motore, basta scoprire come è fatto e scegliere la benzina giusta. Grazie Savino per il tuo prezioso aiuto
Alice Sisto
Campionessa Italiana YoungRider 2020
Per riuscire ad ottenere risultati importanti, allenare la mente è quasi più importante che allenare il corpo. Per vincere, ovviamente, bisogna arrivare prima di tutti e a volte succede che non vinca il più forte, ma quello che rende meglio. Colui che sa sfruttare l’adrenalina e la tensione come fattori positivi e non come impedimenti. Per questo ci si deve allenare su tutti quei fattori che determinano una vittoria e non basta fare buoni tempi in allenamento perché, in gara, subentrano molti altre componenti. Grazie a Savino ho imparato a gestire lo stress prima, durante la gara e nella sua preparazione, a migliorare la mia tenuta mentale. Sono diventato più consapevole delle mie capacità ed un pattinatore migliore.”
Alessio Rossi
Medaglia di Bronzo Europei Juniores Individuali e Medaglia d’argento Europei Juniores a Squadre – Campione Italiano Juniores
Più il corpo è debole, più comanda. Più è forte, meglio obbedisce. E quando ai Mondiali di Kazan mi sono detto “Oggi è il mio giorno a Kazan” mente e corpo erano tutt’uno. Ancora oggi ho i brividi quando ci penso. Quel giorno credo di essere stato al top delle mie possibilità grazie all’allenamento mentale svolto con il mitico Mental Coach Savino Tupputi
Luca Listanti
Detentore del Record Europeo 4×50 stile libero di nuoto Categoria Master – Quarto ai Mondiali Master di Nuoto 2016 a Kazan
Un ringraziamento speciale al nostro Mental Coach Savino Tupputi per aver contribuito in maniera fondamentale alle nostre vittorie. Attraverso il percorso di crescita dei ragazzi siamo riusciti a superare i nostri limiti ed essere la squadra Campione d’Italia
Gianluca Di Vittorio
Direttore Sportivo Orte Calcio a 5 Campione d’Italia Under 21

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